普段生活する中で、大体失敗するときや、トラブルになってしまった時
概ね、丁寧にやっていない事がほとんどです。
その丁寧さは、体の使い方だけでなくて、思考・五感など
脳・心・体 の3つのうち どこかを雑に扱っている時なんだなと
最近理解しました。
訓練すれば、体の使い方は、意識しなくても丁寧になってきます。
ただ、思考の真ん中、、、。つまり心の中心に
『丁寧に扱おう』という心構えが無いと
体や、脳みそは特に横着をしようとするので(笑)
心の中心に『丁寧』を置こうと
今年は意識して動いています。
不思議なもので、丁寧に扱っていると
どんなものでも、いとおしくなり、
合わせて、すごいな~ とか 不思議だな~ 頑張ったんだな~ かっこいいな~
丈夫だな~ 苦労したんだろうな~ 知恵を絞ったな~ などなど
様々なものが見えて来ます。
それはものだけによらず
人や言葉や考えなども一緒です。
目に見えない、様々なものに気づくようになります。
僕らが普通に使っているものや
普通にしている事、日常の仲に本当に色々まごころが見えてくるから不思議です。
そうしたマインドでいると
自分のまわりも、同じような感覚の方々が近づいてきて
さらに、色々 よきものを受け取れるようになっています。
2023年 1月スタートしました。
どうぞ、一年・ひと月・一日 を味わっていきましょう。